(资料图片)

1、补血，增强身体造血能力。红糖中铁的含量是白糖的5倍以上，可以补充体内缺乏的血液，有效增强身体的造血能力。红糖中叶酸和各种微量元素也非常丰富。

2、因此，长期饮用红糖水可以达到加速血液循环的效果，同时提高身体的造血能力，从而达到扩大身体血容量的效果。

3、祛瘀通络。温热的红糖可以达到活血化瘀的效果，同时由于其性温，对身体的负担也不大，脾胃虚弱的人也可以无负担的喝下去强身健体。

以上就是【红糖水的作用，红糖水的用途】相关内容。

关键词：