【资料图】

1、橙子和柚子可以去湿气，因为橙子和柚子含有少量的挥发油，具有芳香除湿的作用。

2、一些热带水果，如菠萝蜜、榴莲、芒果等，也属于除湿祛湿。

3、苹果有健脾祛湿的功效。

4、西瓜有清热、利尿、消暑、祛湿的功效。

5、能有效去除体内湿气。

6、鲜枣能去湿气，有补气养血、健脾养胃、生津止渴的功效，适用于脾胃虚弱、饮食不畅、大便溏薄、面黄肌瘦的人。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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